Trebate naučiti neke mehanizme suočavanja i naučiti neke savjete nakon raskida.
Ponekad su stvari zaista neodoljive. Primjerice, sinoć sam stvarno razgovarao s bivšom o svim stvarima koje su se događale tijekom naše veze, a onda je rekao da je vrijeme da se razdvojimo i da nije siguran možemo li opet biti prijatelji.
Znam da mi je jako teško ugoditi, pa mi se ideja o druženju s nekim novim baš nije dopala. Osjećao sam se loše zbog njega jer je želio imati dugu ljubavnu vezu sa mnom, ali sada je znao da će to završiti. Izgledao je devastirano i tužno, pa sam se ponudio da mu pomognem u njegovoj tuzi pokupivši njegovo kemijsko čišćenje nekoliko puta tjedno, izvodeći ga na ručak jednom mjesečno ili što god je potrebno.
Oboje smo znali da se odričemo svog života. Znao sam da imam svoj posao i nisam si mogao priuštiti dva egza oko sebe, pa sam odlučio otići na sastanak sa svojim prvim dečkom i on će doći i završiti posao, a onda doći kući. Smiješno je bilo to što mi je bilo lakše biti s bivšom jer se nisam trebao brinuti ni o jednom svom problemu, ali definitivno mu je bilo teže izaći na sastanak zbog posla.
Međutim, nisam se želio odreći svoje zabave, pa sam pomnije pogledao svoje osjećaje. Ako mu je bilo preteško izaći sa mnom, vjerojatno je tražio lak izlaz. Trebala sam shvatiti što želim i kako ću to dobiti.
Pogledao sam svoje ponašanje i primijetio da moj gnjev i ljubomora prema njemu rastu. Shvatio sam da sam licemjer i pokušavao sam uzrokovati da se moj bivši sažaljeva, jer je zapravo bilo upravo suprotno. Počeo sam razmišljati o tome kako da promijenim svoje ponašanje i da pokušam shvatiti što bih mogao učiniti da bi me usrećilo.
Ponekad, promjena vašeg ponašanja zahtijeva od vas da promijenite određene okolnosti. Na primjer, ponekad će vas vaš bivši nazvati kad to mora, tako da je najlakši način da se izborite s tim da postanete nedostupni. Tada može uživati u njegovim telefonskim pozivima i uživati u druženju s prijateljima, a da ne budete tu, kako biste ga osjećali krivim zbog toga.
U većini slučajeva vaš će bivši pokušati učiniti da se osjećate krivima zbog toga što se niste pojavili za svoj život. Ako vam je rekao da želi provesti više vremena s vama, dopustite mu. Zaista mu je važno pokazati mu da si dobro bez njega i da mu nećeš dopustiti da ti slomi srce tako što ćete uokolo dolaziti unatoč sebi. Ovo može biti ključ za povratak bivšeg.
Također je dobra ideja izbjegavati romantične veze s drugim ljudima. Nalazite se i na mjestu gdje trebate odvojiti malo vremena od drame. To može uključivati pretragu duše, ali ključno je osigurati da radite na rješavanju svojih problema, a ne da ih pogoršavate.
Stvarno dobar savjet za nakon raskida je razvijanje snažnih prijateljstava s novim partnerom. Htjet ćete biti što bliži bivšem i pokušati se usredotočiti na probleme s kojima se oboje susrećete, a ne na stvari koje ste nekada imali zajedno.
Trebali biste provesti neko vrijeme razgovarajući o svim dobrim vremenima koje ste imali zajedno i podijeliti priče koje vas nasmiju. U stvari, čak i ako i dalje uživate u vezi s bivšim, najbolje je ostaviti što više prostora između vas dvoje. bolje je steći nove prijatelje i biti odrasla osoba nego biti u stalnom stanju čežnje za bivšim.
Ako krenete ovom rutom, vidjet ćete da su sve stvari zbog kojih ste izgubili cool nestali prije nego što ste to znali. Čak ćete opet početi uživati u životu.
Odgovori